揭秘背景提升：牛剑青睐哪些课外活动？

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很多同学和家长问，牛剑青睐哪些课外活动？

先说答案：申请牛剑不需要所谓的课外活动。

与美国大学不同，申请英国top大学丰富的extracurriculars

（课外活动）并不是must，但需要有深入的super curriculars（超级课程活动）。

剑桥大学招生办：“我们正在寻找那些具有批判性和独立思考能力的学生，在对新思想保持开放态度的同时进行逻辑论证，并对自己的学科有真正的热情和激情。”

牛津大学招生办：

“有人会说，牛津大学会录取参与了丰富多彩课外活动的申请人。然而事实上，bi须是符合专业选择标准的课外活动才有帮助。”

超级课程活动vs课外活动

这里的“超级课程活动”和常说的课外活动可不一样。

课外活动是指那些与学习无关的活动，例如爱好、体育、戏剧、音乐、领导职位、工作经验等等，这些都是你在课程之外的事情，是非学术性的，与你的学术兴趣完全没有关系。

牛津大学招生办将

“超级课程活动 “描述为校内课程之外任何形式的学术活动，这些活动帮助你更深入的了解目标专业。

英国以外的一些有竞争力的大学很多都会希望申请人有丰富的课外活动，帮助他们筛选并录取全面发展的学生。

但牛剑不是在寻找全能型人才，而是在寻找范围很窄的学术人才。通过“超级课程活动”，学生可以在所学科目的基础上、超出学校课程深度更进一步进行学术探究，这正是牛剑需要的。

当然，有些时候课外活动也恰好能够成为超级课程活动：

如果打算申请音乐相关的学位，那么演奏乐器显然是学术相关的；

类似的，体育运动可能在一定程度上也与生物、医学等专业有学术相关性。

但对大部分学科来说，传统的课外活动并不能给申请人加分。

虽说超级课程活动不是强制性的，但两所顶尖大学都建议申请人参加超级课程活动。

很多人在申请大学时会说

 “我对数学很有兴趣……我对医学科学很感兴趣……”，但他们没有任何具体的证据。

因此，要规划好超级课程活动，证明学习自己拥有真切的热情、想法和独立学习的能力。

通过参与这些活动，你可以提高申请的竞争力，显示对专业领域的认知深度和严肃的学术追求，使专业选择更有说服力，也可以在个人陈述和面试中更有深度和专业性地谈论你的专业内容。

牛津大学则表示，开展什么形式和内容的超级课程活动并没有对错之分，只要跟随自己的热情所在、选择最合适的内容就好。

例如，在某节课结束后，你对文学、历史或者科学理论应用的某些方面还有疑问，你可以通过网络搜索，独立学习并丰富自己的知识。

以经济学专业为例，剑桥大学建议的超级课程活动包括经济系书单、专业期刊、网站、视频、博客、竞赛等资源。

选择超级课外活动的原则基本上是“你假装是一个本科生，你正在做本科生做的那种事情”。

这些活动证明你已经准备好开始你的学习。

为了最大限度地利用这些活动和资源，你应该对你参与的事情进行批判性的思考。

例如，想一想你为什么对这个话题感兴趣，你还想知道什么，以及你的观点由于你所读/所看/所听的内容而有什么变化或保持不变。

这些活动将构成你个人陈述的学术内容，并可能在大学的面试中被问及，要做好记录确保你不会忘记。

质量永远比数量重要！不要一口气列下一大堆内容。

花时间探索你真的感兴趣的专业方向，进行深入地思考，搭建你自己的知识体系，并在谈论它们的时候能言之有物。

千万不要只是囫囵吞枣地阅读一个书籍清单！

牛剑这样的学校看中的是学术性，个人陈述的重中之重是超级课程活动，当然也不是说要完全忽略课外活动。

个人陈述的8成应该是关于super curriculars（超级课程活动），还可以用2成来谈论自己的extra curriculars（课外活动）。

如果你想要领取清单详细，或者了解更多牛剑申请详情，欢迎进一步交流～